今日は、私がこれまで提供してきた遺伝子検査に基づく個別アドバイスのサービスを一旦お休みし、「食べる断食®︎ 若玄米リセットプログラム」を取り入れようと思った理由について、お話ししたいと思います。
一人ひとりに合ったアプローチの素晴らしさ
私はこれまで、遺伝子検査の結果をもとに、その方の体質に合った食事・運動・ライフスタイルの提案を行ってきました。「自分だけの体に合ったケアができる」これは、本当に価値のあることです。
ふと湧いた疑問「体の土台、整ってる？」
ところがあるとき、ふとこんな疑問が湧いたんです。
「どんなに体質に合った方法をとっても、
体の土台が整っていなければ、効果が出にくいのでは？」
その「体の土台」とは――
すべての人に共通する代謝力やデトックス力のこと。
体のベースとなるこの力が十分に発揮できていないと、せっかくの個別アプローチも、本来の効果を発揮しにくくなるのではないか？そう感じるようになったのです。
「整えるための具体的な方法」を探して出会ったもの
そんな想いを抱えていたときに出会ったのが、「食べる断食®︎ 若玄米リセットプログラム」でした。
このプログラムは、日本型の食生活をベースに構成されています。だからこそ、私たち日本人の体になじみやすく、どこか懐かしさを感じるのかもしれません。派手ではないけれど、じんわりと内側から力が湧いてくる。そんな感覚があるのです。
体も心も、軽くなる10日間
「食べ断食®若玄米リセットプログラム」は、10日間かけて代謝を整え、デトックス力を高める体験型のプログラム。私たちの体に本来備わっている「リセットする力」を、食べることを通して思い出させてくれる。そんな時間です。
整ったその先に、また広がる世界
もちろん、体が整ったその先で遺伝子検査などを活用するのも、とても良い選択だと思います。
でもまずは、どんな人にも共通する「体の土台」を整えること。そこから始めることが、これからの時代にはより大切なのではないかと感じています。
一緒に体と心を整える10日間、始めませんか？
体が整うと、気持ちも前向きに。何かを始めたくなるような、内側からのエネルギーが湧いてきます。そんな変化を一緒に体験してみませんか？
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